夏季要如何预防孩子得热射病呢

　　最近的天气，想必大家都知道，越来越热，有些城市几乎天天都处于四十度的高温下。热射病患者在不断的增加。那么，夏季要如何预防孩子得热射病呢？

　　热射病是什么病

　　热射病还有另外一种说法，就是重症中暑，是由于体内热量过度，从而导致体温调节功能失调，引起神经器官受到损害，是一种病死率高的致命性的疾病。

　　热射病起病之前，往往都会出现头疼，眩晕，乏力等症状，所以当出现这些症状的时候，一定要注意，千万不可把当做普通中暑而小视，以免耽误治疗。

　　孩子也是比较容易中暑的群体，那么夏季如何预防孩子得热射病呢？下面就一起来看看吧！

　　预防要点一：穿衣要透气

　　夏季孩子们穿的衣服最好是要选择透气，轻便的。面料的选择可以是纯棉或者棉麻，蚕丝的。最好不要给孩子穿化纤织物，这类衣服不利于散热。

　　小编记得去年有一则新闻就曾报到过一名儿童在27摄氏度的夏日，穿着棉袄进行20公里长途拉练的时候突发疾病去世，而死因正是因为热射病。

　　所以夏季孩子穿衣一定要遵守清凉简单的原则，在夏天孩子穿衣能少就少，不要盲目的害怕孩子会感冒就给孩子穿的多多的，其实根本没有这个必要，只要注意腹部保暖，让颈部，背部和四肢彻底解放。

　　预防要点二：多喝水

　　孩子都比较好动，再加上新陈代谢比较旺盛，所以出汗的会比较多。因此爸爸妈妈要多顾虑孩子多喝水，也可以让孩子喝一些淡盐水。最好是每隔30分钟就要让孩子喝一点水。

　　另外，除了要多让孩子喝水之外，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，可以适当的给孩子多吃点新鲜的蔬菜和水果，或是煲点绿豆汤或者是清凉解暑的汤，让宝宝随时饮用。

　　预防要点三：减少户外运动

　　高温天气下，要减少户外运动。如果要带孩子出门，最好是要选择早上或者是晚上比较凉爽的时间，带着孩子外出运动，这是需要父母们非常注意的。

　　在高温天气下，家长们要定时的测量孩子的体温，不要让热射病有机可乘。

　　以上就是关于夏季孩子要如何预防热射病的相关知识介绍了，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）