春季宝宝湿疹高发期 该如何做好预防

　　春天是湿疹的高发期，各种花粉、病毒等易过敏物质增多，许多过敏体质的宝宝又将饱受过敏起疹子的痛苦。

　　如何应对宝宝春季湿疹的发生，让宝宝的皮肤保持健康状态呢？

　　成人相比，婴幼儿的皮肤结构发育尚未完善，皮肤角质层和表皮的厚度都显著低于成人。

　　婴儿皮脂含量低于成人，所以婴幼儿皮肤屏障功能不全，皮肤水分容易丢失。

　　这些特点使宝宝更容易产生各种皮肤问题，其中最常见的就是湿疹。

　　宝宝湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。典型表现为宝宝皮肤发红、丘疹、表面粗糙、脱屑，伴渗出结痂，异常瘙痒。

　　在治疗宝宝过敏和湿疹的过程中，不得不提到的就是糖皮质激素。很多家长对糖皮质激素使用非常恐惧。

　　其实，只要按照皮肤科医生的指导下用药，避免长期大量使用，就是安全的。

　　皮肤是人体的屏障，皮肤干燥的时候就有很多裂隙，皮肤屏障功能差，外界因素容易刺激皮肤，引发湿疹。所以，要想帮助宝宝对付湿疹，60%要靠润肤，40%需要药物。

　　大多数宝宝随着年龄增长，皮肤发育完善，湿疹就会明显减轻或者彻底好转，家长大可不必过度紧张焦虑。

　　眼下，家长们帮助宝宝预防湿疹的发生，可以从以下几方面着手进行：

　　1、尘螨大作战

　　尘螨是引发宝宝过敏问题元凶之一，建议定期清洗宝宝寝具，在阳光下暴晒。

　　不要使用地毯，以控制尘螨和霉菌的生长。室内温度以20-24℃，湿度40-60%为宜。

　　2、做好家中清洁

　　一冬天过去了，家中也该好好的大扫除一下了。霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。

　　使用除湿机和空气净化器并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。

　　3、避开刺激因子

　　不要让宝宝接触太过刺鼻空气或各种奇怪的气味，例如，停车场中车子排放的废气、油漆味等。

　　如果外出，暂时给宝宝戴上口罩，还要注意远离二手烟、三手烟的刺激。

　　4、增强机体免疫力

　　对抗过敏，归根到底需要提高孩子自身免疫力。每天让孩子保证充足睡眠、每天安排户外活动，这些会促进身体的新陈代谢，增加孩子抵抗力，还可以给孩子服用益生菌。

　　5、坚持母乳喂养

　　母乳喂养是预防过敏最好的防范方式，母乳能有效增强孩子抵抗力。

　　孩子出生后，最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，显著降低过敏几率。妈咪哺乳期间尽量少吃辛辣的食物。

　　6、避免饮食刺激

　　过敏体质的孩子饮食上要避免辛辣刺激食物，如葱、蒜、生姜、辣椒、花椒、洋葱、八角、小茴香等。饮食上最好选用当季新鲜食材，每天多给宝宝喝水。

　　7、改正生活习惯

　　春季给宝宝洗澡，保证适宜的水温，每1-2日洗浴1次，每次5-10分钟。

　　选择低敏无刺激的沐浴露。沐浴后擦干宝宝身体涂沫面霜和润肤露。（参考网站：搜狐）