月经量变少 可能是身体这些部位出了问题

一般情况下，女性每次月经的出血量正常应为60ml左右，如果是30ml左右则是太少，80ml左右则太多。但我们通常很难去具体测量，于是可以通过卫生巾的用量来判断。正常情况下是一天更换四到五次，每个周期不超过两包。如果每次使用一包卫生巾都用不完，就说明月经量太小了。

月经量变少的生理原因

1、经血不足的主要原因之一是激素分泌不足。现代女性生活紧张，尤其是结了婚有孩子的，除了照顾孩子和做家务外，还必须在外工作。压力大再加上性生活也减少了，女性激素分泌不足，月经量量很有可能变少。

2、子宫内膜受损粘连会造成月经量的减少，有的患者甚至出现月经闭塞。

3、卵巢功能过早衰退，女性卵巢衰退或接近绝经期，月经量会变少，经常会出现黄体酮缺乏，也就是说，月经前几天会少量出血，之后才是真正的月经来潮。


月经量变少的可控因素

1、过度节食的女性月经量较少。

2、作息不良的女性月经量较少。

3、女性在经期受凉，盆腔血管收缩，导致月经量减少，甚至闭经。

4、生闷气或遇到重大的刺激和心理创伤，都可能导致月经量减少。


月经量减少的常见原因是内分泌失调和子宫内膜的原因，如子宫内膜病变或刮宫术后子宫内膜薄等。月经期间血量过多或过少都算“乱经”。除了子宫肌瘤和息肉等病理因素外，生活压力，劳累过度，体重减轻，心理压力大和失眠都会引起这些症

状出现。所以为了自己的身体健康，还是要注意缓解压力，保持身心愉悦。