孕期饮食请注意这两点

时间：2020-11-16 23:32:31

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　　　　孕前有很多注意事项，那么，女性怀孕前在饮食上一定要注意这两点!

　　　　1、不要随便买街上卖的饮料或者自己做的酒和果汁，因为你不能保证它的卫生，它可能是没有杀菌的，也没有消毒什么的防范，所以一定要注意这种饮品，一不小心就会被细菌感染那就不好了。还有一点，就是在备孕期间茶也不要多喝，喝多了会影响婴儿的体质，可能会造成婴儿身体瘦弱。

　　　　2、不要生吃豆芽这些蔬菜的菜芽，这些蔬菜里面含有细菌，生吃的话不小心就会造成感染，严重的话甚至会导致过敏的。如果在家庭中，有人对某种食物过敏，那么准妈妈就一定要小心一点，因为婴儿很可能也会对这种食物产生过敏，所以，饮食时一定要注意，有风险的食物一定不要入口，妈妈好了宝宝才会好。

　　　　现在是一个充满竞争的社会

，很多父母都希望自己的孩子能够赢在起跑线上，那么小孩子的身体素质是非常重要的，只有身体好了，才有足够的资本去打拼。所以，准爸爸准妈妈们在备孕时一定要注意饮食，吃的好了，才能有一个健康可爱的宝宝。

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