怎么预防卵巢早衰

　　1、吸烟不易，吸烟对卵巢功能有影响，其分泌的多环芳香柱可刺激芳香香熏受体，而其转录可引起卵巢功能衰竭。

　　2、女性理发师在动物试验中所暴露的化学物质会导致生殖机能的不正常，说明该群体的卵衰率明显增高。

　　3、保持放松的心态，不良的情绪会降低机体的抗氧化酶活性物质的分泌、中木区的神经系统的变化、下丘脑-垂体-卵巢轴的功能紊乱、排卵功能紊乱、月经不调、闭经、卵泡等。

　　4、养成良好的生活习惯。不运动，长期缺乏睡眠，质量差的长期节食和药物减肥也是原因之一。肥胖会降低女性体内的脂肪含量，降低雌激素水平，从而增加卵巢早衰的风险。

　　5、卵巢的微环境对卵细胞的衰竭起着至关重要的作用，三十多个孵卵器被释放到巢中，它们会影响卯巢的发育成熟情况、卯巢的组织细胞结构是否完整、卯巢中含有的原始卯泡的数量和发育成熟并排出、卯巢激想象分泌细胞功能、体内性激.的水平和比例、微血管系统功能及血液供应(供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物)，但随着年龄的增加，这些颗粒会越来越少，需要从外部补充(育巢太)来维持巢穴中的细胞数量，使它们的功能稳定下来。