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怎么分娩又快又轻松

时间:2023-03-13 16:24:39

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栏目:分娩知识

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怎么分娩又快又轻松

  宝宝发动之前妈妈都会收到一些信号,有比较多的妈妈会在预产期之前出现见红的症状,一旦发现自己见红,既紧张又担忧的心情会立刻将准妈妈笼罩起来:快生了快生了,赶紧去医院!但其实见红了并不代表马上就要分娩哦,准妈妈们见红别紧张。

一、即将分娩的信号

  1、见红

  见红确实是即将分娩的可靠信号,但并不是见红之后马上就会分娩,有时候见红需要等上一两天后胎儿才会发动,所以如果准妈妈临近预产期,发现下体流出少量红色液体或者是棕色的粘液,明显比月经量少不用着急赶往医院。但是如果流血量多于月经量,伴有腹痛和规律性宫缩,这时候要赶紧入院,因为马上就要生产了!

  2、羊水破裂

  即将分娩时宫缩增强,会使羊膜内压增强,当达到一定强度时,胎膜就会出现破裂的情况,羊水就会自然而然的流出。羊水破裂后孕妇不要乱动,一定要躺下将腰部抬高,可以使用枕头之类的物品垫住臀部,再及时拨打120,赶往医院途中要避免过度颠簸。

  3、规律宫缩以及阵痛

  如果准妈妈的宫缩每隔10分钟就会出现一次,或者是每个小时的阵痛次数达到6次以上,这提示马上就分娩了,所以这时候准妈妈要抓紧时间赶往医院,最好是选择就近的医院。

二、以下三条帮助孕妈妈生的又快又轻松

  1、适当临床活动

  在生产之前,如果没有胎膜早破的现象,宫口开的大小也小于4厘米,这时候其实不必一直卧床,可以在宫缩的间隙离床稍微活动一下,适当的活动可以加速分娩。

  2、避免过度焦虑

  如果已经过了预产期,宝宝没有发动的迹象,准妈妈一定会担忧胎儿健康,这种情况下就很容易使妈妈陷入焦虑。但是过度焦虑会使宫缩受到抑制,甚至会影响胎儿的发育,最终使宝宝的出生受到影响,因此孕晚期的准妈妈一定要放松心情,只要一切按照医生的指导来做,对于后续的事情就不必太过担心!

  3、分娩记得补充能量

  分娩会让产妇用尽洪荒之力,所以可以适当吃点食物保持能量,同时使呼吸保持正常,对于规律性的宫缩以及阵痛做到慢慢适应,攒足力气在适当的时机发力,宝宝就能够更加顺利的出生。

  分娩是一件很不容易的事情,作为丈夫要注意对妻子的陪伴,在妻子阵痛时可以和妻子聊聊天,这样可以分散妻子的注意力,缓解一下阵痛感,帮助妻子更加顺利的娩下宝宝。

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