顺产怎么才能开指快

　　1.多下床活动活动

　　这个活动，要根据产妇的身体状况而定。若孕妈有力气走动，且对刚开始的宫缩疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或护士的陪同搀扶下，保证安全。多走走，有助于宫口张开，也有助于缓解紧张的情绪。走的时候，步幅不要太大、太快，缓慢走动即可。

　　2.尝试做下蹲动作

　　这个动作可以刺激耻骨松缓，能够帮助产妇加快开指的速度，更能帮助胎儿的胎头尽快进入产道。很多医院都会备有瑜伽球，产妇可以在瑜伽球的辅助下做下蹲运动。不过，孕妈不要自己去尝试，要在护士的指导下和家人的陪伴下去做。

　　3.可以打“催产素”

　　这个方式，是需要跟医生沟通，由医生判断当前情况适不适合打“催产素”。若可以打，打完之后会刺激宫缩，加快开指速度，缩短产程。

　　不管怎样，开指快慢都是有讲究的，产妇急不得。而作为孕妈，提前了解一下相关知识很重要，以免生产多遭罪