坐月子常见的六大误区

　　误区一

　　空调不能开风扇不能吹

　　广东天气热，很多人认为产后产妇的房间不能开空调，风扇不能吹，不然产妇会头痛。李映桃医生认为，当室外温度超过35度，湿度为70的时候，产妇容易发生产褥期中暑。情况严重时，新妈咪会抽筋、昏迷甚至威胁到生命。

　　正确做法：新妈咪房间空调环境最好，温度在25-27摄氏度为宜，但是空调风不能对着头部吹。为保证空气流动，早晚应开窗。客人有感冒发烧不要去探月子，因为此时新生儿和妈妈容易感染疾病。

　　误区二

　　产后营养汤，催乳效果长

　　产后大量饮下奶的营养汤，导致乳房胀痛、乳腺炎。曾经有一位妈妈，生下了健康的小宝宝，家里人都挺高兴，猪脚花生汤、木瓜炖鸡汤拿来给产妇滋补催乳，结果产妇产后第3天就出现乳房发胀，第6天便患了乳腺炎。

　　正确的做法：产后一周内以清淡水滚汤为宜，少喝催乳汤，一周后开始少量增加催乳汤。其实第一周宝宝的需求也少，不必担心宝宝吃不饱。