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洗蓝莓要用盐水泡吗?
洗蓝莓的时候是要用盐水泡的,之所以这样是因为现在的蔬菜水果在种植过程中,难免会粘上一些农药,那我们用适量食盐加在水里可以浸泡一段时间,可以起到消毒杀菌的作用,蔬果在盐水里浸泡后,再用流动的水反复冲洗一般就可以食用了。
蓝莓一天吃多少好
成年人一天吃50克左右最为适宜,最多不宜超过200克。
蓝莓一天吃多少为宜是时下很多人都好奇的,不过就以往的数据来看成年人一天吃50克左右最为适宜,最多不宜超过200克。虽然蓝莓味道酸甜可口,营养价值较高,但再好的东西也不宜过量食用,而且蓝莓还是一种偏凉性的水果,一般一天食用20粒左右就好,不宜过量食用。
蓝莓冷冻前需要洗吗
蓝莓放冰箱之前最好不要水洗,就算水洗也要等晾干再放,因为水洗后就放进去容易腐烂。蓝莓如果要清洗一般都是在用之前清洗,但是一定要注意的,就是当要吃蓝莓的时候,一定要用那种专业的洗洁精将它清洗之后再用清水反复清洗几遍,再去吃会更好一点了。
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