睡觉时怎么判断宝宝冷热

温差大小

　　婴儿睡觉的时候身体散热的情况要比一般的醒着的时候慢一些，所以妈妈在婴儿睡觉之后用自己的手摸摸是不是婴儿的手心是热的，就算手背是凉一些也没有什么关系。

　　用自己的鼻子触碰婴儿的鼻子没有温差感觉的，婴儿应该就是不冷的。

脸色正常

　　妈妈要是觉得自己给婴儿睡觉的时候准备的被子太多或者太少的建议就是观察一下婴儿的脸色，只要维持平稳的呼吸。

　　要是脸色通红那应该就是比较热，要是觉得婴儿的脸色冷冷的，那很明显就是冷了，要增加棉被。

是否发抖

　　婴儿要是睡觉觉得冷的正常的生理表现是就是发抖。妈妈睡在婴儿旁边的期间可以感受一下是不是有发抖的情况。

　　出现发抖的很大一部分就是婴儿觉得冷了，适时的给婴儿增加一些衣被是很有必要的，可以避免婴儿着凉生病。