耳鸣是什么原因引起的怎么解决好

　　耳鸣是指在没有外界声源的情况下，耳朵内部出现的声音感觉。这种声音可以是嗡嗡声、嘶嘶声、滴滴声、丝丝声，甚至像铃铛、虫鸣、海浪等各种声音。

　　耳鸣可能由以下几种原因引起：

　　1. 听力下降：随着年龄的增长或者长期暴露在噪音环境中，听力可能会逐渐下降，而这是耳鸣的常见原因。

　　2. 耳部疾病：例如耳垢过多、中耳炎、耳硬化症等疾病都可能引起耳鸣。

　　3. 噪音损伤：暴露在大声音或持续噪声中可能会损伤耳内的结构，引起耳鸣。

　　4. 用药：某些药物，如某些抗生素、抗癌药、非甾体抗炎药、水利尿酮等也可能导致耳鸣。

　　5. 其他疾病：例如高血压、糖尿病、颈椎病、甲状腺疾病等可能引起耳鸣。

　　治疗耳鸣首先要找出可能的原因。如果耳鸣是由于某种疾病或者药物引起的，治疗这种疾病或更换药物可能有助于解决问题。如果耳鸣是由于长期暴露在噪声环境或者年龄引起的，可能需要采取以下方式来管理：

　　1. 避免刺激：避免吸烟、限制咖啡因和酒精的摄入，这些都可能加重耳鸣。

　　2. 控制噪音：如果环境太静，耳鸣可能会更明显。使用白噪音机、电风扇、空气净化器等产生背景噪音设备，可以帮助掩盖耳鸣，减少对它的注意。

　　3. 听力辅助设备：有些人可能会发现，使用助听器可以帮助减轻耳鸣。

　　4. 心理咨询：认知行为疗法可以帮助你学习应对耳鸣，减少你对耳鸣的困扰。

　　如果你经常感到耳鸣，或者耳鸣伴有头痛、眩晕、听力下降等症状，建议及时就医，以找出耳鸣的原因，并获得适当的治疗。