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夏天游泳成为了许多人消暑的首选活动,不仅可以锻炼身体,还能尽情畅游很愉悦。但并非所有人都适合游泳,有五种人不宜游泳的,比如心血管病患者、孕妇、呼吸道疾病、皮肤病、传染病的患者,这些人游泳对自身健康的伤害非常大,还能将疾病传染给他人。
五种人不宜游泳
1、心血管疾病患者
包括严重心脏病、高血压等,这些人下水后容易突然晕倒,因为游泳需要大量的氧气和能量,对于心脏和血管系统的负担也比较大。如果你的心血管系统不健康,那么游泳只会加重病情,造成血压升高和心脏负荷过重,后果是非常危险的。
2、呼吸系统疾病患者
哮喘、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者不要游泳,游泳池的环境很潮湿,会刺激呼吸道,导致呼吸急促、咳嗽、呼吸困难等症状加重。再加上游泳池中的气味和化学物质,也可能引发过敏反应,加重呼吸道不适症状。
3、皮肤过敏者
一些人可能对游泳池中的氯气过敏。氯气是给游泳池消毒的化学物质,虽可以杀死细菌,但也会对皮肤产生刺激。如果你对氯气过敏,游泳后会出现皮肤瘙痒、红肿等问题。如果本身也经常出现湿疹、荨麻疹的话,那最好不要去公共游泳池了。
4、孕妇
特别是在怀孕前三个月和怀孕后期,在怀孕早期,孕妇的身体正在经历许多变化,包括荷尔蒙水平的变化、子宫扩张等。这些变化可能会影响孕妇的平衡和协调能力,增加游泳时的摔倒风险。在怀孕后期,孕妇的身体变得笨重,游泳时的动作也变得不自然,容易造成身体的不适和疲劳。
5、有传染病的人
如手足口病、病毒性肝炎、肠道传染病、呼吸道传染病、皮肤病等,那千万不要去游泳。在游泳池中,许多人共用同一水源,一旦有人患上传染病,就容易通过水传播给其他人。
注意即便大家没有上述疾病,也应该注意游泳安全,游泳前进行热身、过度疲劳不下水、游泳不到深水区等。只有在安全的情况下,才能享受游泳带来的健康和乐趣。
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