宝宝知识网:实用的宝宝育儿知识网站!
主料
椰菜花,西兰花各400克,粟米2汤匙,红萝卜料半汤匙,面粉1汤匙半,鲜奶半杯。
辅料
盐半茶匙,胡椒粉少许。
制法
① 粟米飞水,取出滴干。
② 椰菜花、西兰花洗净,切小朵,放入开水中煮1分钟,冲冻滴干。
③ 烧热锅,下油一汤匙,放入椰菜花及西兰花煮熟,排于碟上。
④ 下油1汤匙半,加入面粉,以慢火炒至黄色,慢慢加入鲜奶,拌至极匀,加入调味料、粟米、红萝卜粒兜匀,淋在菜花上即成。
上一篇:笋干红烧肉的做法大全
下篇:酸辣泡椒虾的做法大全
关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接(QQ:641079051) | Sitemap
宝宝知识网 Copyright 2020-2030 www.91bbw.net 备案号:桂ICP备2021004607号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。