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香煎芦笋

时间：2022-10-23 11:50:59

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栏目：母婴食谱

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　　香煎芦笋的用料

芦笋500克 蒜4瓣
玫瑰盐3克 黑胡椒2克
食用油1小勺  

香煎芦笋

香煎芦笋的做法

　　步骤1准备芦笋、大蒜、玫瑰盐、黑胡椒。 芦笋切去老根。

香煎芦笋

　　步骤2锅内喷少许油，下入蒜片爆香。 再下入芦笋煎制。

香煎芦笋

　　步骤3芦笋煎制两面微焦，撒入玫瑰盐、黑胡椒。

香煎芦笋

　　步骤4膳食纤维高，健康又营养的香煎芦笋就好啦!

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