怎么预防宝宝有肥胖风险

　　同一月龄的婴儿跟成年人一样，身形、体重等也会存在差异。影响宝宝大小有很多的因素，比如遗传因素，在怀孕的时候所接触的东西以及哺乳期吃过的食物等。

1.子宫所接触的环境

　　影响宝宝的体重过大的危险因素包括：妊娠糖尿病，二型糖尿病，母亲超重或肥胖，母体体重不正常增长等。这是因为这些因素都增加了血管里面的血糖水平和胰岛素水平，同时也会促进婴儿的增长。长远来看，宝宝的体重过大是因为妊娠期间身体条件差比如糖尿病和肥胖症引起。

2.母乳可以抵消糖尿病引起的肥胖风险

　　如果你在怀孕期间有肥胖症的话，你生下来的宝宝，在他以后的生活中得肥胖症的可能性比较大，同时在你晚年的时候患有二型糖尿病的可能性也比较大。幸运的是，通过母乳的喂养可以慢慢的扭转这些风险。

3.母乳可以保证宝宝得到他所需的东西

　　当你直接用乳房给宝宝喂奶的时候，宝宝可以通过吮吸来控制他喝的分量，得到他的身体所需的营养物。当他不想喝的时候可以不吸。所以给宝宝喂母乳的时候，要根据宝宝的需求，虽然宝宝很小，但是宝宝都会根据自己的身体来决定喝母乳的分量，不会猛喝。所以并不是说宝宝喝多了母乳才会超重。

4.非母乳的宝宝也会体重超重和得肥胖症

　　当用瓶子来给宝宝喂母乳的时候，他并不能自由决定自己所需的分量。因为当用瓶子喂奶的时候，瓶子里的牛奶会流的更快一些;当奶嘴放进他嘴里的时候，就会刺激他去吸，无论他想不想喝牛奶，他吸了就会有牛奶流出来。当父母或奶妈准备了一瓶子配方奶喂养宝宝的时候，一般都会鼓励他喝完，即使他不这么想。所以，当用瓶子给宝宝喂配方奶粉奶的时候，并不能确定宝宝到底想喝多少，所以宝宝体重过重也是正常的。

5.如何给宝宝精准冲调配方奶粉

　　首先，根据宝宝的需要来给宝宝喂奶粉，而不是鼓励宝宝多喝;其次，用特定的瓶子给宝宝喂奶;第三，澳大利亚国家健康协会研究建议，给宝宝喝的配方奶粉最好是蛋白质含量比较低的奶粉。