发烧腰痛怎么缓解

　　发烧腰疼怎么办?

　　1.先去医院确定症状的原因，也就是先确定原发疾病，根据病因进行治疗。如果病人发烧并伴有腰部或头部和眉骨疼痛，检查是否有流行性出血热。确定原发疾病后，应彻底治疗原发疾病。

　　2.在上述治疗的基础上，患者需要严格卧床休息、固定、休息，并口服非甾体类药物，以减轻炎症、缓解疼痛。而这些药物都有一定的退热作用，常用的有尼美苏米、布洛芬、双氯芬酸钠等。

　　3.患者休息时应坚持多喝水、多排尿。

　　4.经过上述治疗后，如果患者的症状没有缓解或复发或持续加重，则患者需要再次就诊。确定是否有化脓性炎症，如肾盂肾炎。

　　发烧可以喝排骨汤吗

　　发烧可以喝排骨汤，但需要控制好喝的量。不能一次喝太多。尽量吃清淡的食物。

　　发烧时，可以适当喝排骨汤。汤中有很多营养成分，尤其是蛋白质。适当饮酒有助于提高身体素质，帮助调理身体，促进快速康复。但是因为排骨汤比较油腻，所以在喝的时候一定要控制好量，不能一次喝太多，否则容易导致肠胃负担加重，可能会引起肠胃不适。

　　一般发烧时，应尽量吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、山药粥、小米粥等，或瘦肉粥、软面条、馄饨。

　　发烧晚上睡觉注意事项

　　如果你发烧，晚上睡觉，你应该首先密切监测温度变化，你可以根据自己的情况每隔几个小时测量一次体温。其次，还要注意补水，保证身体正常散热，必要时就医。

　　1.补充水分：如果你发烧，晚上睡觉，应该适当补充水分。多喝水可以补充水分，有助于缓解发烧和出汗导致的水分流失，也在一定程度上起到降温作用;

　　2.保持身体正常散热：夜间发烧睡觉时保持室内温度和湿度适当，或根据室内温度增减衣物。避免室温过高，不利于身体散热，或室温过低导致着凉，加重原有症状。同时，还可以用毛巾蘸温水擦拭身体，如腹股沟、颈部、腋下等部位，有利于身体散热，避免室内温度过高或过低，可以起到物理降温作用;

　　3.及时就医：如果发烧症状在夜间持续，甚至变得越来越严重，并且在物理降温后发烧没有好转，建议尽快就医，改善血常规、C反应蛋白等相关检测，以进一步明确病因，并积极配合医生治疗。