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时间:2023-02-10 15:24:01
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栏目:产后知识
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1、产后妈妈平躺着,用手在腹部搜寻,发现一个类似碗口大小的硬块,这就是子宫;
2、找到子宫后,将洗净搓热了的双手放在那处轻轻的按摩,这样可以促进子宫的收缩,可以让恶露尽快排干净。
3、每天坚持早中晚各按摩一次腹部,每次坚持十分钟左右。
提醒:若是剖腹产的话,则不能按摩,因为腹部有伤口,按摩的话很容易造成伤口撕裂,影响其愈合。
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