下饭菜合集【宝宝辅食】

　　宝宝辅食的用料

宝宝辅食的做法

　　步骤11、秋葵、菌菇提前焯水，给秋葵切片。 2、牛肉同样选牛里脊，逆纹切薄片，加上姜片、酱油、淀粉和油，抓拌均匀。 3、准备好酱料，1勺的酱油、1勺淀粉和小半碗清水，同样是搅匀了。 4、锅里倒入牛肉片，快速划散，等到牛肉变色了就取出来备用。 5、不粘锅喷油，倒入葱末翻炒出香味。放入菌菇、秋葵，翻炒均匀。 6、重新把牛肉片倒入锅中，淋入酱汁，一直煮到汤汁浓稠就能出锅了。

　　步骤21、鸡蛋中加入2勺水淀粉，搅散。 2、选嫩一些的牛里脊肉，逆着纹路，切成薄片。加上油、酱油、淀粉抓均匀，稍微腌制一会儿。 3、准备好酱料，1勺的酱油、1勺番茄酱、1勺淀粉和小半碗清水，同样是搅匀了。 4、不粘锅喷油，放入牛肉片，快速划散。再放入洋葱，煸炒出香味。 5、锅底稍微留点油，倒入之前搅好的蛋液。 6、开小火煎到表面微微凝固的时候，就可以放入洋葱牛肉了，淋入酱汁。 7、小火煮到浓稠，收汁的时候顺手给滑蛋牛肉搅一搅，让它能散开。 8、最后盛到盘里，上桌!

　　步骤31、西葫芦、胡萝卜切成薄片备用。 2、在猪肉末里加入姜片、酱油、淀粉和油，搅拌均匀。 3、不粘锅喷油，倒入肉末，炒到肉末变色盛出来。 4、锅中继续加入葱花翻炒，再加入西葫芦片，翻炒均匀。 5、刚刚炒过的肉末倒入锅中，淋入之前准备好的酱汁，翻炒几次，熬煮到汤汁浓稠。 6、最后中大火收汁，盛出来就可以。

　　步骤41、鸡腿去骨切段，娃娃菜切小段备用。 2、腿肉里加上姜片、葱段、盐，拌匀腌制10分钟。 3、热锅喷油，倒入葱花翻炒，加上鸡腿肉，炒到腿肉变色。 4、这时候下入娃娃菜，炒到菜叶变软。 5、锅中加上1勺酱油、1勺素蚝油和少许鲜菇粉调味，不断翻炒到完全熟透。 6、最后撒上葱花，就能出锅。

　　步骤51、胡萝卜、虾仁、黄瓜切成小丁，和玉米粒放在一块备用。 2、1勺酱油、1勺淀粉加上小半碗清水，搅匀就是酱汁。 3、热锅倒油，下入虾仁丁，翻炒到变色。 4、再加上即食的玉米粒、黄瓜丁和胡萝卜丁，翻炒到食材都变软。 5、锅中淋入酱汁，小火煮到汤汁浓稠，收汁出锅。

　　步骤61、豆腐切块，均匀地裹上淀粉。我用的就是玉米淀粉，家里没有的也可以用马铃薯淀粉代替。 2、裹好淀粉的豆腐再裹上一层蛋液。 3、不粘锅倒油，将豆腐倒入锅中。 4、开小火，煎到豆腐表面金黄， 5、锅中淋入酱汁，大火煮到汤汁浓稠，收汁出锅。