鹿茸的功效与作用吃法

　　鹿茸，也叫鹿角霜或鹿角茸，是一种以未成熟鹿角为原料的中药材，因其在中医中被用来增强体质、提高免疫力，鹿茸的功效与作用有哪些呢。

鹿茸的功效与作用：

　　1. 补肾填精：在中医理论中，鹿茸被认为可以补充肾精，用于治疗肾虚导致的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。

　　2. 益气补血：鹿茸含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于提高人体的免疫力和抵抗力，对于贫血、体弱多病有一定的调理作用。

　　3. 强壮身体：鹿茸还可以增强体力、提高工作效率，对于体虚、乏力、体弱多病的人有一定的调理作用。

　　4.可以增强性能力。鹿茸的提取物对血液中的睾酮和黄体生成素的浓度都有增加作用，因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好。鹿茸可使血液中血红蛋白增加，能增加血液的容量，同时也能促进血红细胞的合成，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

鹿茸的吃法，常见的有：

　　1. 鹿茸炖汤：鹿茸和其他滋补食材(如猪骨、鸡、虫草等)一起炖汤，可以发挥滋补效果。

　　2. 鹿茸酒：将鹿茸切片后浸泡在白酒中，每天饭后饮用一小杯。

　　3. 鹿茸粉：将鹿茸研磨成粉，每天用温开水送服。

　　虽然鹿茸有很多健康益处，但并不适合所有人群，如发热、感冒、高血压、肝炎等疾病患者以及孕妇应避免食用。另外，鹿茸属于较为昂贵的滋补品，所以在选择和食用时，应注意选择正规渠道购买，避免购买到假冒产品。