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脾胃虚弱最怕的三种水果:荔枝、榴莲以及芒果。
1.荔枝:荔枝口感鲜美,但是对于脾胃虚弱的人来说却是一种负担。荔枝性温,容易引起身体内火气过旺,导致口干舌燥、咽喉不适等症状。
2.芒果:芒果味甘美,但其性寒,容易伤害脾胃阳气。长期食用芒果,会让脾胃更加虚弱,出现腹泻、消化不良、胃痛等问题。
3.榴莲:榴莲香味浓郁,但其非常油腻、高糖、高脂肪,食用过多会导致脂肪积累和消化不良,从而加重脾胃负担。
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