产后食谱之姜楂茶的做法

　　食谱原料：

　　焦山楂12克，生姜3片，红糖30克。

　　制作方法：

　　1、将山楂、生姜片清洗干净，待用。

　　2、把砂锅洗净，放入清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入焦山楂、生姜片红糖，约煮30分钟，即可饮汁。

　　99健康小贴士：

　　此茶有温经散寒，化瘀止痛，养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛，还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。