产后太早喝猪蹄汤易患乳腺炎

　　产后多久可以吃猪蹄汤下奶?

　　产后如果想吃猪蹄下奶的话，建议尽量产后三天之后再吃。因为如果吃的太早的情况下，可能会因为产生了乳汁，而这个时候乳腺管不通，将会引起拘奶，如果说是引起拘奶的话，可能会发烧，而且可能会得乳腺炎。

　　所以，一定建议在乳腺管通畅之后再吃猪蹄汤下奶。一般情况下，如果要吃猪蹄汤下奶的话一定要少量多餐，一般情况下一定要循序渐进地增加进食的量，因为如果一次性吃得太多，可能会产生很多的乳汁，这个时候宝宝受不了，可能会造成浪费，而且一定要让宝宝多吸早吸允。

　　月子里猪蹄汤怎样做下奶?

　　在月子里喝猪蹄汤，能够起到下奶的效果。一般选择常规的炖汤方式，尽量选择用性质温和的蔬菜炖汤，还需要要注意炖汤中只能够少量的放盐，不要添加其他的调味品。

　　一般可以用花生炖猪蹄汤，或者是用藕炖猪蹄汤，选择白萝卜炖猪蹄汤等，都能够促进下奶。在炖猪蹄汤的时候，还应当搭配吃素菜，能够避免产妇出现消化不良的表现，喝汤之后适当的饮用开水。

　　猪蹄汤为什么可以下奶?

　　猪蹄汤能够下奶主要是因为猪蹄汤里面含有大量的蛋白质，而女性乳汁的主要成分就是蛋白质，所以如果女性服用了一些蛋白质含量比较高的食物，都是有下奶的作用，同时猪蹄汤因为里面有汤汤水水的东西，所以也是有助于帮助下奶，主要是能够增加乳汁中液体的含量，猪蹄汤下奶的时候可以考虑里面放一些中药，比如说党参、黄芪等等。

　　但是具体要根据女性的舌苔脉象，结合症状辨证分型来用药，不建议女性自己的加入一些药物，另外女性如果奶汁比较少，也可以考虑使用一些排骨汤或者是鸡汤、鱼汤等等来帮助下奶，而女性在哺乳期间也要注意饮食的均衡。