产后抑郁有哪些方法可以治疗

导致产后抑郁症的原因

　　1、产妇身体状况

　　产后有腹痛或盆腔痛或其他伤口痛，疼痛日久，同时还要面临一些工作，无法向他人倾诉，只好委屈自己，导致情绪低落，郁郁寡欢，悲伤、哭泣、烦躁等。

　　2、夫妻关系的好坏

　　夫妻关系的好坏直接影响产妇产后是否抑郁，家庭暴力导致产后吵架、对婚姻满意度较低，缺乏亲人的支持和帮助，尤其缺乏丈夫的支持，导致产妇心中一直闷闷不乐，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。

　　3、产妇自身性格

　　平时情绪不稳定、性格内向的产妇，产后应当密切关注，是产后抑郁症的高发人群。这样的产妇产后听到一些不好听的话或事，更容易钻牛角尖，出现自卑、敏感、胆小等现象。

　　4、产后睡眠不好

　　产后睡眠时间极短，早醒、多梦，心中焦虑、烦躁、自责，身体感觉疲劳和失落感，也容易引发产后抑郁。睡眠状况越差，越容易出现产后抑郁。

　　除此之外，产后护理、居住环境差、喂养方式不同等都会对产后抑郁有一定的影响。

产后抑郁症怎么治疗

　　1、药物治疗

　　目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

　　2、物理治疗

　　通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

　　3、电休克治疗

　　抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。