吃什么食物可以改善妇科病

　　妇科炎症一直困扰着女性朋友，不仅因为种类比较繁多，而且很难恢复，尤其是没有重视起来的情况下，病情可能反反复复，长期下来，炎症也会越来越厉害，从而影响正常的生活，甚至增加患恶性肿瘤的风险。

　　而且让女性无奈的是平日里很注意饮食健康以及卫生习惯，可科妇科炎症还是找上门来了，这时候应该怎么办呢?

　　其实有了妇科炎症也不要太烦恼，若是平日里多吃以下三种食物以及经常喝三种水的话，炎症或许会慢慢消失。

一.多吃这三种食物改善妇科病

1.黑糖

因为黑糖具有散寒活血暖胃健脾以及化瘀生津的功效，哪怕在月经期间手脚冰凉或者痛经，多吃些黑糖，也可以在一定程度上起到缓解的效果。

　　黑糖是常见的食用糖，如果女性朋友平日里多吃一些，既能够起到补血的效果，还可以排出体内的毒素，

　　并且，更重要的是黑糖可以帮助调节内分泌，从而保护卵巢，不受妇科炎症的困扰。

2.黑木耳

黑木耳中含有丰富的铁元素，而且元素的主要功效是补血，此外其中还含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，排除肠道垃圾，

　　相信大家都知道，再加上，黑木耳中的黑色素具有滋阴补气及润肺明目和消炎抗菌的功效，多吃一些便能增强子宫抗菌的能力，从而远离妇科疾病。

3.鱼腥草

而且鱼腥草中含有植物抗生激素，所以才能起到消炎抗病菌以及清热的功效，若是摄入了充足便能很好的治疗肺炎以及阴道炎，尿道炎等疾病。

　　鱼腥草最主要的作用是杀菌消炎，提高人体免疫力，平日里多吃一些便能够缓解妇科炎症，