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饭团的用料
米饭200克 | 午餐肉2片 |
奶酪1片 | 拌饭料1袋 |
海苔1片 | 油适量 |
酱油1勺 | 素蚝油1勺 |
番茄酱1勺 | 蜂蜜1勺 |
饭团的做法
步骤1在蒸好的米饭里加上拌饭料,充分地搅拌均匀。
步骤2奶酪片对半切开,同时给午餐肉也切片。奶酪片我建议你们选原制少添加的,午餐肉也是一样,配料干净更适合给孩子吃。
步骤3不粘锅喷油,将午餐肉放入锅中。开小火,烙到午餐肉两面都微黄了,就给它取出来。
步骤4将海苔剪成条状,差不多和午餐肉一样宽。
步骤5把午餐肉和芝士片都放到海苔片上,再卷起来。家里要是没有现成的海苔,这步也能直接省略了。
步骤6取适量拌好的米饭,整理成小饼的样子。
步骤7在米饭饼上放入海苔卷,再铺上适量的米饭,给饭团压紧。
步骤8做好的米饭团直接放入锅中,开小火烙。等到底部微黄就翻个面,继续烙到两面微黄的状态。
步骤9大宝宝可以稍微刷点酱汁上去,1勺酱油、1勺素蚝油、1勺番茄酱、1勺蜂蜜搅拌均匀,这就是个酱汁了。
步骤10在饭团表面刷上酱汁调味,稍微烙一下,就能取出来了。
步骤11最后直接对半切开,这样更方便孩子吃。
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