儿童睡眠障碍你知道吗

婴儿磨牙的原因及对策:磨牙是由多种原因引起的。除了众所周知的肠道寄生虫外，上呼吸道感染的炎症、下颌关节功能障碍、异常的日间精神兴奋和消化功能障碍也可导致儿童在夜间磨牙。

磨牙对策:

(1)根据儿童体质，应及时控制炎症。心脾两虚的儿童应多吃滋补心脾的药物或食物，心胃火旺的儿童应多吃清心安神、清胃消积的药物或食物。

(2)活动不应太激烈，以便在睡觉前让孩子平静下来。

(3)不要盲目采用驱虫疗法，而是在医生的指导下有针对性地使用药物。

(4)适当选择中药，改善儿童的消化功能。

(5)从孕期和哺乳期开始，加强儿童口腔保健，注意补钙，纠正儿童不良习惯。婴儿做噩梦的原因及对策婴儿经常做噩梦，这会导致睡眠不佳。他们白天睡觉，晚上制造噪音，有时难以入睡，晚上醒来哭泣。这不仅妨碍父母休息，还会让他们看起来比同龄人小。这是一种典型的梦性焦虑发作，俗称噩梦，其病因是呼吸道感染和呼吸困难。

噩梦的原因:孩子会做很多噩梦，而且大

多数都和成人相似。例如，过度的心理压力；看完恐怖电影和鬼故事后，他们留下了不好的印象(影响不一定来自那晚，但主要来自潜意识)；入睡前，你可能会吃得很好或者空腹睡觉。患有呼吸道感染，导致呼吸困难；肠道蠕虫病等身体疾病；因感染等引起的发烧。

噩梦对策:随着儿童年龄的增长，噩梦会自行消失。然而，对于经常做噩梦的孩子，医生应该尽最大努力通过与父母和孩子交谈来寻找诱因。提供消除不利环境因素的建议和指导。在噩梦发生后，孩子应该被适当地唤醒和安慰，但是没有必要在那个时候详细询问原因，以免影响睡眠。可以让孩子小便，喝半杯热牛奶，稳定情绪，然后让他们睡觉。对于频繁发作，可以使用弱地西泮药物，但只能在短时间内使用。