黄瓜炒鸡蛋

　　从小就特别喜欢吃黄瓜炒鸡蛋，黄瓜散发出那清爽的香味儿，闻着好舒服，就连吃薯片也喜欢吃黄瓜味儿的。 我做饭都是料比较少的，因为要哺乳，适合哺乳期妈妈们哦

　　黄瓜炒鸡蛋的用料

黄瓜炒鸡蛋的做法

　　步骤1鸡蛋两个，打入碗里，放一点店盐，打散备用

　　步骤2黄瓜两根，洗干净

　　步骤3黄瓜切片备用

　　步骤4准备几瓣蒜(我这是两道菜的量)

　　步骤5用刀背拍一下蒜，可以使蒜皮更好剥哦，剥好的蒜，切成蒜沫备用(我这是准备的两道菜的量)

　　步骤6热锅倒入适量油

　　步骤7油热后，倒入打散的鸡蛋

　　步骤8鸡蛋炒好后，放入黄瓜片继续翻炒

　　步骤9翻炒几下，把鸡蛋炒散，放入一勺生抽，蒜沫，一点点盐，翻炒均匀，待黄瓜稍软一点后即可出锅

　　步骤10炒好哒，散发着黄瓜的清香

　　黄瓜炒鸡蛋的烹饪技巧

　　我放的料比较少，没有放鸡精等其他调料，适合怀孕和哺乳期妈妈哦