产后怎么保健

　　生孩子可是一件很痛苦的事情，同时又存在一定的风险，虽然说现在医学技术发达了不少，但是难免会有意外发生，每年因为生产死亡的孕妇有不少。其中，现在生产要么是顺产要么是剖腹产，不同的人对这两种生产方式有不同的看法，但是有非常多的人问顺产和剖腹产哪个好?想了解的话，建议来了解一下。

　　顺产和剖腹产哪个好

　　建议顺产比较好，因为剖腹产想要从腹部开一口子，将孩子从子宫内拉出来，这样子对子宫的创伤会更大一些。剖腹产的话，要是操刀医生的技术比较不专业的话，可能割伤孩子，给孩子的身体留下伤疤。而且腹部伤口也会比较大，刀口缝纫也会比较丑，比较难恢复。

　　顺产更加遵循自然的原则，侧切伤口恢复快，而且体力也会更快恢复。产妇体力和精力都比较快恢复的话，就能够更快获得元气，比较有精神，更方便照顾宝宝。所以说，符合顺产条件的话，请孕妇们尽量选择顺产。如果医生表示胎儿太大了，顺产风险大，那么就尽早做决定选择剖腹产。

　　产后如何保健

　　不管是选择顺产还是剖腹产，产后都是需要保健的，不然身体恢复变慢，甚至出现一些产褥期疾病，不利于健康。建议产后要尽快排尿，这样子才不会造成小便不畅的情况，出现尿潴留的问题。另外，还要就是排便，若是第一次大便无法排出的话，建议多吃蔬果，补充纤维素促进排便，减少粪便等垃圾堆积。

　　另外，产后还需要观察出血量和精神状态，出血量异常的话，必须要及时报告医生情况，万一是产后大出血那就糟糕了。若是没有及时止血的话，会危及产妇生命的。此外，还需要记住的是，产后一定要多卧床休息，而且最好能够睡着，这样子才能通过睡眠进行自我恢复。