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午餐肉焖饭的用料
大米200克 | 午餐肉80克 |
香菇2个 | 即食玉米粒50克 |
小白菜50克 | 胡萝卜40克 |
油适量 | 酱油2勺 |
素蚝油2勺 | 鲜菇粉适量 |
盐适量 |
午餐肉焖饭的做法
步骤1香菇、小白菜提前焯水,捞出。青菜不用焯太长时间水,稍微烫一下就行。
步骤2给午餐肉、胡萝卜、小白菜和香菇切丁切碎,放到一边备用。午餐肉你们就选经常给宝宝吃的,配料干净的就行。
步骤3提前清洗好大米,将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
步骤4提前清洗好大米,将淘洗干净的大米倒入电饭锅中。
步骤5往锅里加上适量的清水,和平常焖米饭一样的水量就行。之前处理好的午餐肉、胡萝卜、香菇都加到锅里。
步骤6然后就是调料环节,2勺酱油、2勺素蚝油,加上适量的盐和鲜菇粉,和饭搭配也不会太重口。
步骤7将所有食材拌匀,按下煮饭键。
步骤8不粘锅喷油,放入小白菜、即食玉米粒翻炒均匀。
步骤9做好的米饭放进去,把米饭和各种食材也都搅拌均匀了,就能盛出来。
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