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孕期检查狭义上是指孕妇去医院进行的检查,广义上是指一切用来检测孕妇与胎儿健康状况的检查。笔者总结了三点简单实用的自我检查方法。
第一点,自我感觉,最直观的自我感觉就是身体情况,一般来说孕妇感到疲惫和腰酸是很正常的事情,但是如果孕妇经常感到头晕头痛之类症状,应当尽快去医院检查。
第二点,孕妇体重,不同孕期阶段的孕妇体重增加情况是不同的。关于具体的阶段表现,孕妇可以去请教医生。如果孕妇体重出现了逆阶段的增长、降低、停止,这都是危险的信号!
第三点,记录胎动,胎动是胎儿向准妈妈发出的信号,胎动的频次在不同孕期阶段是不同的。孕妇可以早中晚各记录一次,记录时只要注意保持平和心态和坐姿即可。一般来说,倘若胎动频次低于每秒三次,就说明胎儿可能出现缺氧情况,孕妇需要及时就医。
其实孕期自我检查的方法还很多,笔者特意选取了最简单实用的三种方法,希望能帮助到孕妇妈妈。
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