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不是每一位准妈妈都住在医院附近,很多孕妇妈妈都离医院有一段距离,如何安全而又高效地到达医院是一件值得思考的事情。笔者将从出行时间、出行路段、出行工具三个方面来解析出行篇。
首先是出行时间,一般而言孕期检查都是上午去做,因为下午检查不利于医院排时间,而且检查前需要空腹,所以选择上午时间段最好。记得避开早高峰,避免路上堵车。
其次是出行路段,现在手机地图软件很发达,我们能轻易找到详尽地图,但是并非最短路线就是最佳选择,我们要考虑路段的保养程度、周边空气声音环境、往返时客流量,选择一条较为舒适、不是很远的路段即可。
最后是出行工具,建议孕妇以私家汽车优先,其次是出租车,最后是地铁和公交车。孕妇可以根据自身的家庭经济及地理位置来选择出行工具。孕妇应尽量避免乘坐摩托车、自行车等可能存在安全问题的代步工具,并且避免身体处于疲惫状态。
下篇:饮食营养对于孕妈的重要性
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