孕妈妈怎么预防流产

　　相信所有的孕妇都不希望怀孕期间出现流产现象，一方面，流产就意味着胎儿的失去，另一方面，流产也将给孕妇的身体带来伤害性，甚至是影响到日后的再怀孕。因此，每个女性都要了解引起自然流产的原因，在生活中多加注意和预防，就可以避免发生悲剧。

一、自然流产的原因

1.精子卵子缺陷

　　当精子或者卵子存在缺陷，也就是孕卵异常，那么就会直接影响到胎儿的正常发育，使得胚胎发育到某个阶段就停止继续发育，这就出现了早期流产的现象。

2.内分泌失调

　　孕妇的内分泌失调，会使得孕激素分泌不足，从而影响到受精卵的发育成长，这就可能导致孕妇出现自然流产的现象。

3.孕妇疾病影响

　　孕妇子宫发育不良、或者患有子宫肌瘤，抑或是患上了妊娠高血压综合征、地中海贫血、风疹等疾病，都可能会导致流产。

4.严重外伤

　　孕早期胎儿发育成长还不够稳定，如果孕妇的腹部受到严重外伤或者强烈碰撞，抑或是参与了剧烈运动和繁重的劳务活动，那么都可能导致孕妇流产。

5.药物影响

　　备孕期间和怀孕期间是不建议使用药物的，有些药物服用后，可能导致胎儿发育异常、畸形，甚至导致流产。

6.情绪波动过大

　　孕妇的情绪往往容易受到刺激，如果经常情绪波动过大，处于过于伤心、生气、忧郁等心情状态下，那么就可能会引发流产。

二、自然流产注意事项

　　自然流产后要注意卧床休息，使身体得以休养恢复正常，此外，应该多吃含有丰富蛋白质的食物，如鱼类、蛋类、豆类等，而且也要多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果。还有，流产后的半个月内不可以坐浴，1个月内不可以同房，否则容易影响身体恢复，甚至导致受到感染而影响以后正常怀孕。