孕早期坐飞机要注意什么

　　怀孕期间应该要多加小心，多休息少出远门，但是因为工作或者其他原因，孕妈妈们不得不坐飞机出远门。那么如果是怀孕早期，准妈妈们坐飞机有什么需要注意的吗?

1.了解飞机

　　当人们谈论早期妊娠时，他们通常指的是头三个月。如果是一个正常健康的怀孕，同时还没有其它问题，那么孕早期坐飞机也是可以的。不过因为在孕期的前几个月，你的身体再作调整，所以此时坐飞机有不小的挑战。所以很多医生都建议，孕早期的妈咪尽量不要坐飞机远行，最好等到孕36周以后。

2.飞行效果

　　航空旅行会对孕妇造成许多方面的影响，但是其中大部分对正常怀孕并没什么危害。当飞行时，空气压力会降低，血液中氧含量可能会稍微下降;而当孕妇在飞行时，也会接触到一定数量的低水平的辐射，但这只有在怀孕期间飞行了很多次才会产生不良影响。如果你是个飞行员，乘务员或其他的常客，妇产科医生可能会限制你在怀孕期间的旅行量。

3.注意移动

　　为了使飞行在妊娠早期更舒适，专家建议可以频繁走动。在短暂的航班，你可以通过伸缩和移动自己的腿，但是如果在漫长的飞行，起身走下过道至少两次，会使经常需要使用卫生间要容易。此外移动提高空气的流通，降低血凝块的风险降低。当坐着的时候，要让安全带系好，这样就不会受到湍流的影响。手边放一个呕吐袋，在某些情况下飞行会加剧你的孕吐。

4.飞行风险

　　在计划一次飞行之前，要经常和健康护理提供者讨论，以确保飞行对你的特殊妊娠是安全的。如果被诊断患有高血压、镰状细胞病、胎盘异常或妊娠期糖尿病，那么就不建议飞行，以免提高妊娠并发症的风险。此外如果已经有早产的迹象，那么医生也会建议孕妇在怀孕期间尽量不要飞行。