孕妇吃牡蛎要注意什么

　　1、牡蛎可以生吃，但孕妈妈们不宜这样食用，以免感染寄生虫或细菌，对身体健康及胎儿的生长发育不利。

　　2、一定要挑选新鲜的牡蛎食用，因为不够新鲜，其中可能滋生了大量的有害微生物，孕妇食用后容易引起身体不适。

　　3、孕妇不宜吃烤牡蛎，建议最好是熬粥或熬汤食用，这样更营养健康。