孕妇缺乏维生素C有什么危害

　　众所周知，很多蔬菜水果都含有维生素C成分，它是我们生活中的一种必须营养素，不仅可以去除皮肤表面的黑色素，也可以起到祛斑美容的功效。那么，孕妇缺乏维生素C结果会怎样?人体缺乏维生素C会导致什么疾病?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　维生素C

　　维生素C，又称维他命C、L-抗坏血酸，是一种多羟基化合物，结构类似葡萄糖，化学式为C6H8O6，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素，在大多数生物体内可借由新陈代谢制造出来。

　　孕妇缺乏维生素

　　生活中，孕妇妊娠期间若是缺乏维生素C，可能会导致胎儿皮下出血，增加白血病的风险，所以孕妈在怀孕的过程中，应该要合理安排饮食，保证身体营养需求。切记，万事有个度，经研究表明，过量服用维生素会对胎儿健康造成损害，比如：长期大量服用维生素C会导致流产。

　　缺乏维生素C的表现

　　生活中，孕妇的身体要是缺乏维生素C，可能会出现些不适的表现，譬如：皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响;也会浑身倦怠无力、食欲减退、腹泻、呕吐，还会毛囊周围角化和出血，长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位等。

　　至于婴幼儿在生长过程中缺乏维生素C的话，一来宝宝面色发白、食欲不佳，容易发脾气;二来宝宝毛发干枯、折断，两小腿会向里弯曲;三来宝宝的免疫力会下降，容易着凉感冒，伤害也难以愈合。