3种食物孩子少碰，很伤脾胃

　　楼上王女士有一个女儿，名字叫西西，今年已经六岁半了，长得非常的秀丽可爱，平时又非常有礼貌，每次见到邻居都会很认真地打招呼，邻居们也非常喜欢她，不过在最近几天邻居突然发现西西好像很久没有回家了，后来一打听才知道，原来西西发了高烧，现在基本上都是住在医院里输水，还听说孩子出现脾胃虚弱的问题，而这一切都是因为平时父母给孩子的喂养方式不对造成的。

　　原来平时西西的父母工作非常的忙，也没太有时间待在家里，就很难抽出空来给孩子做饭吃，所以就会经常给孩子买一些速食易食的食物，但是这些食物没有什么营养，孩子长期吃的话还会损伤孩子的脾胃健康，使孩子消化不良，不仅阻碍了身体对钙质的吸收，严重的话还会让孩子的脾胃坏死。

6岁半女童脾胃坏死，儿科医生：3种食物孩子少碰，很伤脾胃

1、骨汤

　　大多数的家长会觉得骨汤当中的营养价值非常高，所以为了能够让孩子补充营养，会经常给孩子熬骨汤喝，但是骨汤当中的骨钙含量经过高温熬制后所剩无几，而且含有的脂肪和热量还非常的高，孩子经常喝骨汤的话，会加重肠胃负担，造成消化不良，也不利于身体对钙质的吸收，还会影响孩子长个。

2、辛辣刺激性食物

　　孩子对辛辣的食物是非常喜欢的，像火锅、麻辣烫这种食品，孩子每次都会吃得很开心，但是孩子的肠胃还比较虚弱，孩子长期吃的话，很容易损伤孩子的脾胃，破坏体内的胃黏膜，不利于孩子身体的健康和发育。

3、油炸食物

　　现在有很多的家长因为工作忙碌的关系，就会经常在下班的路上买一些路边摊给孩子当晚饭吃，但是路边摊上卖的食物大多属于油炸食品，所使用的油卫生情况得不到保障，而且里面的营养物质大都被破坏掉了，孩子长期吃油炸食物的话，就会难以补充营养，久而久之就会使其营养不良，不利于身体的健康。

二、孩子脾胃不好，身体一般会出现5个异常：

　　1、孩子睡眠质量不好，半夜经常容易惊醒，喜欢趴着睡觉，还易盗汗

　　2、肠胃不健康，容易便秘或者腹泻，排便还有异味

　　3、体质差，经常容易感冒，发育缓慢，个子不高

　　4、面色不红润，没有精神，白天经常犯困

　　5、有口臭，舌苔厚腻，或者是发黄，还伴有地图舌的出现

三、孩子脾胃虚弱，需坚持做好3件事，促进孩子长个

　　(1)补充营养

　　钙质对人体当中的骨骼和牙齿是非常重要的，只有孩子的体内不缺钙，骨骼和牙齿才会健康，身体也能够正常的发育，家长可以在日常的生活当中多给孩子补充1钙，钙含量是尽量的10倍，可以避免孩子因为缺钙而出现发育缓慢，腿脚抽筋等情况，有利于孩子长个。同时含有的锌元素还可以改善孩子的肠胃消化，促进肠胃的蠕动，让孩子的营养吸收更加充分，保证身体的健康。

　　(2)坚持运动

　　孩子通过运动可以促进肠胃的蠕动，提高体内对钙质的吸收，有利于骨骼的发育，还可以增强孩子的体质，让孩子的身体更加健康，所以孩子可以在平时没事的时候跳跳绳，打打篮球促进孩子的发育。

　　(3)清淡饮食

　　孩子在吃饭的时候要以清淡为主，少吃高油高脂的食物，而且还要注意荤素搭配，这样才能够做到营养均衡，让孩子的肠胃得到保护，促进身体的发育。