孕妇泡温泉可以泡多久

孕妇可以泡温泉吗

　　其实，泡温泉并不是孕妇的绝对禁忌,但需要根据自身情况及孕期来定。怀孕中期,身体健康稳定的孕妇，可以泡温泉。

　　孕妇泡温泉完全可行,但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气清新的场所,避免过高的水温，泡的时间不要超过15～30分钟。长时泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。

孕妇泡温泉有什么好处

　　泡温泉不仅可以缓解疲劳,放松疲惫紧绷的肌肉,还能够促进下肢的血液循环,是一项很好的休闲娱乐活。但是原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉,如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症,应避免泡温泉。