婴儿睡眠现象解密

婴儿的睡眠与普通人不同。婴儿在白天和晚上可能有相似的睡眠条件，他们在白天和晚上很容易混淆。此外，婴儿一天睡得更多，而且每次都睡得更短。

为什么婴儿会有这些睡眠现象？现在让我们来解读婴儿的睡眠现象。

1、白天和黑夜混淆

儿童最常见的睡眠现象是视白天为黑夜，视夜晚为白天。这种黑白颠倒现象主要是由于婴儿在白天和晚上也睡觉。如果孩子们白天睡得很长，那么晚上自然会睡得更少。这种昼夜倒置现象不好，会减少夜间生长激素的分泌，影响儿童的生长。面对孩子日夜颠倒的情况，父母应该给孩子设定一个白天睡觉的好时间，不要让孩子睡得太久。

2、孩子们喜欢父母用胳膊睡觉。

父母害怕把他们的孩子放在床上，孩子马上就醒了，所以白天父母喜欢双手抱着睡觉。一旦父母养成了抱孩子的习惯，孩子们就会习惯睡在父母的怀里。如果环境稍有改变，孩子们可能会醒来。因此，父母不应该因为孩子太麻烦就让他们养成不好的睡眠习惯。父母记得让他们的孩子尽早养成良好

的睡眠习惯。

3、不想睡觉

有时候父母很累，经常打瞌睡，但是婴儿的眼睛睁得很大，她不停地咯咯笑，没有睡意。婴儿一定对这种现象太兴奋了。如果父母想让宝宝在午夜后睡觉，他们必须记住睡前不要让宝宝太兴奋。如果婴儿太兴奋，那么婴儿就不想睡觉。

4、睡觉前喜欢哭

很多孩子有睡觉前哭的习惯。婴儿的哭闹行为与睡眠水平有关。一旦婴儿没有进入深度睡眠，轻的声音将影响婴儿，从而导致婴儿哭泣。对婴儿来说，最重要的两件事是吃牛奶和睡觉。晚上，婴儿自然醒来，因为他们饿了或者想尿尿。所以父母应该在房间里准备奶粉。如果婴儿在晚上醒来并哭泣，那么给他们食物或让他们小便。婴儿的这些睡眠现象是很自然的，父母遇到他们时不应该惊慌。