孕期这么做 产后不变黄脸婆

　　　　经常听人说，孕期是一个女人最美的时候，处处散发着母性的光辉。但真相很残酷——孕产期给女性肌肤带来的伤害相当于10-13年的自然衰老过程，产后皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%。

　　　　这是因为孕期内雌激素和黄体素分泌增加，细胞的储水和新陈代谢能力下降，缺水、干燥、出油、粉刺、妊娠斑等等一系列问题就出现了。听起来真是毛骨悚然，孕妈妈如果不好好呵护自己的皮肤，产后真的要变成“黄脸婆”了呢!

　　　　各种孕妇指南都告诉我们，孕妇不要用护肤品，不要化妆，会伤害到肚子里的宝宝。其实，母婴之间只能通过血液、脐带传递各种物质，所以一般的护肤品是很难渗透皮肤进入血液当中的。所以，孕期不光可以用，而且一定要用护肤品，当然，有些必要事项需要大家注意!

　　　　选对护肤品很重要

　　　　怀孕前三个月内，皮肤最为敏感，这期间的护肤品的选用应该做减法，选用不含香料、酒精、添加剂的优质护肤产品，至于美白祛斑这类刺激性比较强的功能性护肤品，就不要用了。

　　　　含有哪些成分的护肤品不能用呢?

　　　　1.维他命A和维他命A的衍生物(A酸、A醇等)

　　　　2.单方精油、精油熏香(洋茴香、艾草、山金车、罗勒、白桦、樟树、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、茴香、牛膝草、茉莉、杜松、末药、胡薄荷、薄荷、迷迭香、鼠尾草、香薄荷、百里香、冬青等)

　　　　3.高浓度水杨酸

　　　　4.邻苯二甲酸(一般指甲油、喷雾发胶中含有)

　　　　5.DIY的各种所谓“纯天然”护肤品

　　　　那是不是可以选用婴幼儿的护肤品呢?错!

　　　　因为虽然这类护肤品温和无刺激，但因为是专门针对婴儿设计的，所以根本不能满足成年女性的护肤需求，用得再多，也是白浪费钱。

　　　　孕期的妈妈们也不必非要素面朝天，可以适当使用彩妆品，但一定要选用正规品牌，但像眼线、睫毛膏、口红这类产品尽量少用。

　　　　日常保养要注重

　　　　想要保证孕期的肌肤状态良好，日常保养才是最该下功夫的。包括清洁、补水、保湿、防晒这四项。

　　　　1.清洁方面，尽量避免使用磨砂膏、含有香精或酒精成分的清洁产品来清洁面部。洗浴用的产品也一定要选用孕妇专用的洗护用品。

　　　　2.补水保湿，一方面要选用成分安全的补水保湿产品，另一方面要从饮食角度补充水分和维生素，比如多喝水、多吃水果蔬菜等。

　　　　3.因为孕期的肌肤自我保护与修复能力下降，皮肤黑色素增多，更容易被晒黑，所以防晒工作一点不能马虎，但尽量避免使用化学成分的防晒霜，外出可以选择更安全的物理防晒产品和手段，诸如防晒帽、墨镜、遮阳伞这类，一个都不能少。

　　　　总之，怀孕并不意味着你要告别做一个美丽的女人，千万不要因为某些传言或者所谓专家意见因噎废食。在不违反大原则的基础上，尽情做

　　　　很多女人一旦怀孕，就把自己塑造成‘为了孩子，个人的一切乐趣都可以牺牲’的苦情妈妈形象，58到家小编很不理解。喜欢吃什么就吃什么，喜欢玩什么就玩什么，只要稍微注意一点儿就行了。”对自己负责，就是对孩子负责。

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