这有一份孕妇读书指南，请收下！

　　　　书本是人类最伟大的发明，她能让我们获得知识，内心强大。怀孕后，如果打发一些无聊的时间，读书就是一个好选择。准妈咪从怀孕开始就多多阅读相关的杂志、书籍或是参加妈妈教室，相信就可以有机会成为一个合格的好孕妇。读书是一个安静的事情，非常适合孕期妈咪去做，但是读书也是有讲究的，有的家长为了生一名聪明健康的宝宝，都会想尽一切办法。去买一些适合胎教的书籍。

　　　　孕妈妈看书有哪些好处呢?

　　　　1.让孕妈妈思维敏捷，预防“孕傻”的出现。

　　　　2.帮助孕妈妈调节情感，解除烦恼，淡化孕期忧郁的心情。

　　　　3.为宝宝胎教，对于腹中的胎儿，也是一种非常特殊的教育。

　　　　4.陶冶情操，使人的情趣变得高雅起来，成为一个脱离了低级趣味的人，一个高尚的人，让妈妈更有魅力。

　　　　胎教读书的时间什么时候最好?

　　　　一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有一个时间点是睡前阅读书籍或者给宝宝讲故事，有助于平静孕妈妈劳累的心情，也有助于宝宝更好的睡眠。

　　　　哪些是适合孕妇看的类型的书?

　　　　1、孕产期读物或育儿书籍

　　　　孕妈初为人母，可能很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝，也不知道在孕产期内都有哪些注意事项，所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识，也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期，做好当妈妈的准备。

　　　　2、优美的，脱俗的文学作品

　　　　一些优美的文学作品是最好不过的选择了，里面优美的语言，脱俗的意境可以培养良好的情操，还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明，孕期阅读优美散文的妈妈，宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。