孕期感冒？试试这些简单的食疗

　　　　怀孕期间无小事，对准麻麻来说，在孕期感冒，那可是不单单是一件小事了，处理不好，它随时可以威胁到腹中宝宝的健康问题。那么准麻麻感冒了应该怎么办?都说“是药三分毒”，准麻麻用药则更需要谨而慎之。因此怀孕期间如果准麻麻感冒了，采取的最好的方法当然是食疗了。以下9种感冒食疗的方法，准麻麻可以尝

　　　　苹果蜂蜜水

　　　　将苹果洗干净切成小小块，然后置于锅中，加水煮至沸腾，这时候适量加点蜂蜜，做好之后每天可以少量多次饮用。

　　　　葱蒜熬成粥

　　　　葱白、大蒜、米、水，煮成粥，煮好之后，趁热喝下，也可以起到不错的效果。

　　　　姜丝萝卜煮汤

　　　　姜丝少许，白萝卜切成片少量，两者用水煮15分钟后，加上少量红糖，再继续煮三分钟，起锅，趁热喝下。

　　　　姜糖水

　　　　生姜片少量，切成3厘米长的葱白，一起加水煮沸后加红糖再煮几分钟即可。

　　　　黄豆香菜汤

　　　　准备少量的黄豆和香菜，加水煎至沸腾后放上少许的盐调味就可以了。

　　　　鸡汤

　　　　买来嫩鸡一只加水炖煮，根据个人口味，加上少许的材料，食盐，小火熬煮，简单方便又大补。

　　　　杭白菊糖茶

　　　　取杭白菊30克，白糖适量，用煮沸的水浸泡，约莫十分钟即可泡好。菊花是良性的，因此此方法较少采用。

　　　　荸荠糖水

　　　　削好皮、洗干净的荸荠数个，加上适量的冰糖，一同熬煮，煮开即可。

　　　　大米粥

　　　　准麻麻感冒时，应该多喝热粥，这样的话，可以让感冒快点好起来。

　　　　以上9种食疗的小方法是不是简单易学呢?当然啦，如果感冒4-5天还不见好转，就要去医院问诊了，任何小事情都应该重视，毕竟宝宝健康成长才是最重要的。

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