【宝妈每日十条·第13期】孕妈妈别吃这些东西！

　　　　三岁以后，从宝宝喜欢的颜色判断宝宝性格

　　　　颜色判断性格是从心理学角度去测试孩子的性格特点，孩子在幼儿园期间是塑造性格的最佳时期，家长应在生活中多注意观察孩子，正确引导孩子，从交际、专注力、特长三个重要方面关注孩子成长，培养一个在身体上和心理上都健康的好宝宝。

　　　　宝宝最需要的东西

　　　　1.临睡前的一个吻;2.尊重我的个人形象;3.爸爸妈妈平等待我;4.爸爸妈妈给我当榜样;5.告诉我做人的道理;6.让我和爸爸妈妈一起玩;7.给我一个小伙伴;8.和我一起养成好习惯;9.给我一个可达到的目标;10.让我们一起笑起来

　　　　新妈妈抚摸婴儿的好处都有哪些呢

　　　　抚触可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠，减少哭泣。而且抚触还能提高神经的紧张性，从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌，增强宝宝吸收营养的能力。更为重要的是，经常抚触新生儿，会让他们感觉更有安全感，对以后人格建立也有一定的帮助。

　　　　超过三条以上说明你孕压力很大，须休息调整

　　　　1. 不想数胎动;2. 想骂人;3. 想出国旅行;4. 不想活了;5.想去游乐场玩;6.想搬家;7. 想抽医生;8.想喝几杯酒;9.想把所有钱花光;10.想大喊;11.想狂咬老公;12.不想产检;13.想回到单身;14.想砸东西

　　　　腹部按摩 减缓宝宝的胃胀气

　　　　定期替宝宝进行腹部按摩，新生儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔!

　　　　产后开奶的三个饮食步骤

　　　　孕妈们要注意咯，产后饮食要遵循顺序，不能一生完就急着喝开奶汤水。产后第1周，要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以;第2周，要以补血补气为主，帮助身体恢复;第3周，催奶的最佳时机，可以多吃下奶汤水。

想了解更多母婴知识，请扫一扫以下二维码↓↓↓

　　　　孕妈妈别吃这些东西!

　　　　孕期饮食要特别注意避免污染，原则上不吃生食，如生鱼片、生鸡蛋、生贝类等;不吃加工好但放置较长时间的熟肉制品(熟食);直接吃的水果蔬菜要确保彻底清洗，以免招致弓形虫、沙门氏菌、李斯特菌、弯曲杆菌等感染。

　　　　宝宝晚上磨牙的原因

　　　　1、长第一颗牙齿时磨牙很常见，婴儿通常在约6个月大时开始出牙。2、疼痛，比如出牙疼或耳部疼痛，或者是呼吸问题，比如鼻塞或过敏引起的。3、宝宝睡觉磨牙有时是因为消化道内有蛲虫引起的。宝宝睡觉磨牙通常会从3岁半左右时开始，在6岁左右停止。

　　　　带宝宝晒太阳应以半小时为宜

　　　　带婴儿晒太阳的时间不能过长，最初从10分钟开始，逐渐增加到30分钟即可。婴儿的皮肤相对比较脆弱和娇嫩，长时间晒太阳容易导致皮肤干燥、粗糙，甚至是起红疙瘩或苔藓等皮肤病征。每天可以带孩子晒太阳数次，但总体相加时间不宜超过一个小时，可以半个小时就休息一会。

　　　　胎位不正怎么办?

　　　　想顺产最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，用矫正法侧

卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次15分钟，7天一疗程，再复查胎位。脐带绕颈不适用，一定要征询自己的医生噢!