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牛肉和萝卜简直就是绝配,这款肉丸非常嫩,(不是那种弹牙的口感。),萝卜汤很是鲜美,非常适合一岁以上宝宝食用,牙口不好消化不好的人群也很适合。我家宝宝三岁,非常喜欢这道菜,几乎每周必做。
萝卜丝牛肉丸子汤的用料
牛里脊肉250克 | 白萝卜750克 |
鸡蛋1个 | 红薯淀粉50克 |
清水100克 | 盐两小勺(根据自家口味适量添加) |
猪肥肉50克 | 老姜1小块 |
萝卜丝牛肉丸子汤的做法
步骤1选牛大里脊,剔除筋膜,猪肥肉去皮。
步骤2把牛肉和猪肥肉切碎,老姜切末。
步骤3把它们放进绞肉机,搅打成偏细的肉泥。
步骤4加盐,用手抓匀搅打,然后抓起来使劲摔进盆里,这个动作重复做五分钟左右,要一直摔打到肉出胶质为好。
步骤5家一颗鸡蛋继续搅拌后摔打混合均匀。
步骤6(忘了拍水淀粉了),摔打好的肉里加入50克红薯淀粉和100克清水兑好的水淀粉,粉多次加入到肉馅里,加入一次搅打均匀后再加再搅打,一直混合均匀。
步骤7白萝卜去皮。
步骤8用擦丝器最粗那档擦出粗的萝卜丝。
步骤9砂锅里加一点点开水煮萝卜丝。水一点点煮不干就可以。
步骤10另外起过烧水,这个可以在和馅儿之前就先把水烧上,水开关小火下丸子,丸子完全下入后开中火煮一来分钟,打去浮沫。
步骤11把丸子盛到之前煮萝卜丝的砂锅里,这样肉在上面特别有满足感有食欲。然后再煮四五分钟即可。
步骤12来一张看得见萝卜丝的。
萝卜丝牛肉丸子汤的烹饪技巧
牛肉选大里脊比较好,加入肥肉肉质更香更嫩,牛肉和猪肥肉5:1比较合适。 减肥或者高血脂朋友可以不加猪肥肉。 水淀粉比例:水比淀粉2:1。 一定要摔打上劲肉质口感才好。
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