孕妇可以睡电热毯吗？

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　　　　电热毯是冬季家庭理想的取暖用品，但是有些人在使用电热毯后却出现了口舌干燥、睡眠不好、精神不振的情况。到底哪些人不适宜用电热毯呢?据了解，电热毯的绝缘电阻即使是完全合格的产品，也会有感应电压作用于人体。电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、孕妇、婴幼儿有潜在危险。而中风病人，特别是高龄老人，由于他们的皮肤对冷热感觉比较迟钝，电热毯过热，容易对身体造成危害。

　　　　在冬季使用电热毯时须注意：电热毯不要与人体直接接触;不可折叠使用，否则易发生火灾事故;电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外;通电时间不宜过长，无论如何不能通宵使用;经常使用电热毯，要增大饮水量，防止身体缺水。

　　　　回到重点，孕妇可以睡电热毯吗?

　　　　在寒冷的冬季有的孕妇可能习惯用电热毯来取暖，但是孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，且电热毯持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在怀孕前3个月使用电热毯的孕妇，流产率会比较高。所以，孕妇最好不要长时间使用电热毯，尽量减少使用时间。

　　　　那么，孕妇如何才能温暖并且安全地度过冬天呢?首先可从饮食上进行调节。冬季，人体消耗热量大且快，因此，孕妇要多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。要注意多吃些蔬菜和水果，以保证所需的维生素。其次，注意衣着温暖，室温要尽量保持稳定，当寒潮袭来时，外出时更应预防着凉受寒。最后，还要注意室内经常开窗通风，以保持空气的新鲜。