孕妇能喝奶茶吗？

　　牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的奶茶。丝袜奶茶、珍珠奶茶、奶盖奶茶深受大家欢迎，逛街渴了来一杯。怀孕后还能喝奶茶吗?

答案是孕妈妈要慎喝奶茶。

　　传统的奶茶使用奶和茶水制成的，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。

奶茶对孕妇及胎儿的影响

　　市场上销售的奶茶，大多含有植脂末、甜蜜素、果味粉等成分，多吃对身体不利，并且奶茶含有高糖分高热量，大量的反式脂肪酸，会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

　　1、反式脂肪

　　奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

　　2、添加剂多

　　奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。

　　3、奶精可能影响胎儿健康

　　奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶变得香浓可口。氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠是植脂末的主要成分。氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，如果长期喝的话，容易得心血管疾病，还可能使加乳腺癌、糖尿病和老年痴呆症的发病率增加。对于孕妇有可能影响胎儿的生长发育和神经系统健康;而青年人大量摄入反式脂肪酸则降低能影响生育能力。

　　2、一份奶盖=2顿饭的脂肪

　　时下非常火的奶盖红茶，一份奶盖的热量也是高的吓人，奶盖事实上就是淡奶油打发而成，热量很高，不适合孕妇食用。

　　所以，为了健康着想，孕妈妈要控制喝奶茶，可以选择其他果汁、饮料来代替奶茶。