孕妇泡温泉这些问题可要注意啦

　　　　虽然孕妇泡温泉好处诸多，但是孕妇比普通人更需要注意，在泡温泉的时候要关注以下是否有这些问题：

　　　　1、水质是否干净

　　　　孕妇比较容易受到外界的感染，因此，泡温泉的水质一定要干净!因此，尽量选择正规的温泉场所，有可能的话选择一些专门为孕妇服务的温泉地，人不要太多。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

　　　　2、环境是否安全

　　　　泡温泉的环境也要考量一下安全措施是否可靠，场地不能太滑，谨防孕妇跌倒，孕妇去泡温泉也不要独自前往，最好有家人或好友陪同。

　　　　3、空气是否流通

　　　　如果是室内的温泉，一定要注意看空气是否流通，因为缺氧会导致胎宝宝不适，严

　　　　4、温度是否适宜

　　　　有些孕妇对温度不是很敏感，喜欢泡很热的温泉，但是，长时间的高温浸泡对胎儿不好，建议孕妇泡温泉水温最好不要超过40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡。

　　　　5、要及时补水

　　　　在温泉中停留的时间长了，孕妇的身体容易出现脱水症状，表现为口干口渴，因此，要适时补水，喝一杯温白开或者花茶都是不错的选择。

　　　　6、要注意保暖

　　　　冬天泡温泉要注意保暖。冷热交替容易感冒，泡完后要及时擦干身体，及时穿好保暖衣物，不要吹到冷风，避免感冒。

　　　　7、适时中止

　　　　如果泡温泉的过程中出现不适，比如宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。

　　　　虽然孕妇是可以泡温泉的，但原则上建议孕妇尽量避免在怀孕初期泡温泉，如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高症、阴道炎症、心脏病、甲亢、皮肤破损等禁忌症，就应避免泡温泉。

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